Episode 11

full
Published on:

2nd Feb 2023

Historien bak Ut Av Traume-Loopen konseptet

Hvordan startet Ut Av Traume-Loopen konseptet. Hvorfor går jeg rundt i skogen og lytter til og tar opp lyder? Det får du høre om i denne episoden.

Nå, for første gang, skal jeg arrangere Ut Av Traume-Loopen kurset. Det er begrensa plasser. Men du kan melde deg på nyhetsbrevet på utavloopen.no. Så går d ikke glipp av når påmeldinga åpner.

Next Episode All Episodes Previous Episode

Listen for free

Show artwork for Ut Av Traume-Loopen

About the Podcast

Ut Av Traume-Loopen
Ut av loopen -Når livet er et kaos
Finn ut hvordan du kan bryte ut av traume-loopen. Så du kan bruke energien din på de menneskene og aktivitetene som betyr mest for deg.

Mange som har opplevd store traumer bruker lang tid på å få kontroll på de dominerende symptomer. Uten å innse at de allerede har i seg det som trengs for å komme ut av den negative traume-loopen.

Hei, jeg heter Malene. Etter å ha slitt med PTSD siden oppveksten, har jeg endelig fått kontroll over flashbacks, angst og dissosiasjon. Underveis har jeg utviklet et system som også kan hjelpe deg med å komme ut av traume-loopen.

Jeg har hatt min del av terapi som ikke virket. Helt til jeg lærte meg å puste riktig. Først da klarte jeg å dra nytte av terapi og komme meg ut av traume-loopen. 

https://utavloopen.no/

About your host

Profile picture for Malene Brune

Malene Brune