Posttraumatisk Stresslidelse og Jul Med Din Glede

For mange med posttraumatisk stresslidelse er jula en vanskelig tid. Det er forventa at du skal glede deg og ha det gøy sammen med familie og venner. Samtidig som du kanskje aller helst har lyst å gjemme deg vekk i en krok.

Går det an å ha det gøy til tross for traumer og PTSD? Hvilken små puslespill-brikker må til for å få det litt bedre?

I denne episoden får du også være med meg på tur. Men nå er dørstokk-mila rimelig lang. Fra å være både deprimert og bekymra, trosser jeg dørstokk-mila og kommer meg ut. Det angrer jeg ikke på.