Episode 20

bonus
Published on:

7th Jun 2023

Hva er de to største utfordringene du har med å leve med traumer i bagasjen?

Hva om det fantes et kart og kompass eller et navigasjons-system for finne frem i traume-behandlings jungelen. Et system for å komme ut av traume-loopen, så du kan få det bedre, unngå de ekstremt vonde følese-svingningene og aleine-følelsen som er så vanlige etter traumer.

Et system som radikalt kan forbedre måten du tar imot hjelp og måten du drar nytte av den traume-behandlingen du får her i landet vårt. Ville du ønska å høre mer om det?


De siste årene har jeg jobba hardt for å utvikle Traumekompasset, et system for å kunne få best mulig hjelp for PTSD og traumer i Norge.

Og i den forbindelse har jeg sendt ut to spørreskjema for å finne ut hva dere mener. Og responsen har vært helt overveldende.


Her er spørsmålen jeg har stilt:

Hva er de to største utfordringene du har med å leve med traumer i bagasjen?

Hva er de to viktigste spørsmålene du har om å finne hjelp i helse-systemet som du ønsker at jeg skal svarer på?


Og til helsepersonell:

Hva er de to største utfordringene du hører igjen og igjen fra mennesker som lever med traumer i bagasjen?

Hva er de to viktigste spørsmålene du hører igjen og igjen om å finne hjelp i helse-systemet som jeg absolutt bør svarer på?

Show artwork for Ut Av Traume-Loopen

About the Podcast

Ut Av Traume-Loopen
Ut av loopen -Når livet er et kaos
Finn ut hvordan du kan bryte ut av traume-loopen. Så du kan bruke energien din på de menneskene og aktivitetene som betyr mest for deg.

Mange som har opplevd store traumer bruker lang tid på å få kontroll på de dominerende symptomer. Uten å innse at de allerede har i seg det som trengs for å komme ut av den negative traume-loopen.

Hei, jeg heter Malene. Etter å ha slitt med PTSD siden oppveksten, har jeg endelig fått kontroll over flashbacks, angst og dissosiasjon. Underveis har jeg utviklet et system som også kan hjelpe deg med å komme ut av traume-loopen.

Jeg har hatt min del av terapi som ikke virket. Helt til jeg lærte meg å puste riktig. Først da klarte jeg å dra nytte av terapi og komme meg ut av traume-loopen. 

https://utavloopen.no/

About your host

Profile picture for Malene Brune

Malene Brune