Episode 20

full
Published on:

8th Jun 2023

Traumekompasset-Hvordan finne frem i traumebehandlings-jungelen?

Traumekompasset-Føler du at du sitter fast i en loop av traumer og problemer som tårner seg opp? Du løser et problem, men så dukker det bare opp nye. Det er som å sjonglere med brennende motorsager mens du balanserer på stram line med bind for øynene... Hør hvordan Traumekompasset kan være med å forenkle denne reisa litt. Finn ut mer på https://traumekompasset.no

Hør også hva min venn Barry Friedman lærte av å sjonglere med motorsager, på ekte...

Show artwork for Ut Av Traume-Loopen

About the Podcast

Ut Av Traume-Loopen
Ut av loopen -Når livet er et kaos
Finn ut hvordan du kan bryte ut av traume-loopen. Så du kan bruke energien din på de menneskene og aktivitetene som betyr mest for deg.

Mange som har opplevd store traumer bruker lang tid på å få kontroll på de dominerende symptomer. Uten å innse at de allerede har i seg det som trengs for å komme ut av den negative traume-loopen.

Hei, jeg heter Malene. Etter å ha slitt med PTSD siden oppveksten, har jeg endelig fått kontroll over flashbacks, angst og dissosiasjon. Underveis har jeg utviklet et system som også kan hjelpe deg med å komme ut av traume-loopen.

Jeg har hatt min del av terapi som ikke virket. Helt til jeg lærte meg å puste riktig. Først da klarte jeg å dra nytte av terapi og komme meg ut av traume-loopen. 

https://utavloopen.no/

About your host

Profile picture for Malene Brune

Malene Brune